Britt Dreesen

Over mij

Ik ben Britt Dreesen, erkend diëtiste met een passie voor voeding, gezondheid en het begeleiden van mensen naar een goede balans. Vanuit mijn opleiding Voedings- en Dieetkunde help ik mensen hun voedingspatroon af te stemmen op hun persoonlijke doelen en levensstijl. Ik bied niet alleen voedingsadvies, maar ook een luisterend oor. Samen bouwen we aan gewoontes die werken voor jou en die je stap voor stap kunt integreren in je leven.

Daarnaast ben ik me ook aan het specialiseren in sportvoeding en volg ik regelmatig bijscholingen om mijn kennis up-to-date te houden.

Hoe ga ik te werk?

Intakegesprek (60-75 min)

Tijdens het eerste gesprek leer ik jou en je situatie grondig kennen. Samen bekijken we jouw voedingsgewoontes, medische achtergrond, eventuele eerdere dieetpogingen, je verwachtingen en je persoonlijke doelen. Op basis van deze informatie stel ik een persoonlijk voedings- en dieetplan op dat nauw aansluit bij jouw huidige voedingspatroon. Je krijgt meteen enkele concrete tips om mee aan de slag te gaan.

Tweede consultatie (45 min0

Bij het tweede gesprek kijken we samen hoe de eerste stappen zijn verlopen. We bespreken wat goed gaat, waar je eventueel tegenaan loopt en passen de doelstellingen indien nodig aan. Daarnaast neem ik de tijd om dieper in te gaan op jouw vragen en opmerkingen. Ook besteed ik aandacht aan productkennis, het lezen van etiketten en inspirerende recepten.

Opvolgconsultaties (20-30 min)

Tijdens de opvolgconsultaties kijken we samen naar het verdere verloop van jouw eetpatroon. We evalueren jouw vooruitgang, bespreken eventuele uitdagingen en sturen bij waar nodig. Het doel is om je blijvend te ondersteunen en te begeleiden richting jouw streefdoelen.